Voor jou! Hopelijk. Dat zou namelijk betekenen dat je je gezondheid een impuls wil geven door meer te bewegen, beter te eten, (weer) te beginnen met sporten of door gerichter te trainen.

Goed in je vel 023 biedt gezondheidsbegeleiding, hoofdzakelijk langs de sporen van voeding, beweging en sport. Natuurlijk kijken we ook samen naar onderliggende lagen en patronen, en gaan we dus niet voorbij aan de mentale component achter de aanpassing in je leefstijl. Goed in je vel 023 wil eenieder helpen die zich beter in zijn vel wil voelen zitten. We gaan samen kijken wat je drijfveren zijn, hoe je dagen er nu uitzien en hoe we via aanpassingen in je levensstijl en bewegingspatronen een impuls kunnen geven aan jouw levenskwaliteit.

Het maakt niet uit of je voor je gevoel de eerste stap gaat zetten, of bijvoorbeeld al veel doet op het gebied van voeding, beweging en sport, en een volgende stap wil zetten. Ik help je graag verder op weg.