Welkom op de website van Goed in je vel 023. Ik ben Quirijn, en ik begeleid en ondersteun mensen die hun gezondheid een positieve impuls willen geven. Ik kan je onder meer helpen als je gewichtsconsulent, je beweegcoach, je trainer en je leefstijladviseur.
Wanneer je je leefstijl wil verbeteren en zo gezonder en gelukkiger door het leven wil gaan, ben je hier op het goede adres. Ik help je graag balans aanbrengen door samen waar nodig aanpassingen te doen aan je voedingspatroon, meer beweging in je dagelijks leven in te bouwen of door je te begeleiden wanneer je gericht wil (beginnen) met trainen. Ondersteuning bij trainingen behoort hierbij zeker tot de mogelijkheden.
Het maakt niet uit of je voor je gevoel de eerste stap gaat zetten, of bijvoorbeeld al veel doet op het gebied van voeding, beweging en sport, en een volgende stap wil zetten. Ik help je graag verder op weg.